was bei einer Massage-Therapie-Sitzung erwartet

Was können Sie in den meisten Fällen zu erwarten bei einer Massage-Sitzung? Für den täglichen Stress, Unbehagen und Wartung, ist die Massage besonders in allen Formen empfohlen. Im Folgenden wird Ihnen helfen wissen, worauf zu achten ist und was man sich vorher erkundigen, so dass Sie in der Lage sich zu entspannen und genießen Sie Ihre Behandlung in vollen Zügen.

Ein gut ausgebildeter Masseur werden die Noten vor jeder Sitzung teilnehmen zu dokumentieren, wo Sie Beschwerden und Schmerzen, welche Medikamente Sie einnehmen und alles, was notwendig ist für Ihren Therapeuten, bevor Sie fortfahren kennen zu haben. Dies wird Ihnen helfen zu wissen, dass sie / er wird Ihnen hören, dass Ihre Bedürfnisse richtig und so angesprochen werden, dass man sowohl den Überblick über Ihre Fortschritte. Wenn Sie irgendwelche Aversionen oder Allergien auf Duftstoffe haben, informieren Sie bitte Ihren Therapeuten, bevor Sie Ihre Sitzung.

Nach Angaben in der zu Beginn der Sitzung geteilt wird, sollte der Rest der Vereinbarung be quiet wenn Sie erhalten eine entspannende Massage werden. Wahrscheinlich werden Sie in eine Therapie Raum, gedämpftes Licht und entspannende Musik im Hintergrund hat eingeben. Der Raum sollte für das Auge angenehm sein, aber manchmal kann eine sterile Aussehen je nach Art des Therapeuten, die Sie besuchen müssen. Sie werden in privaten auszuziehen, und dann lag auf dem Massagetisch unter einem "Vorhang".

Drapieren ist ein sehr wichtiger Teil der Massage. Es ist für Ihren Sinn für Komfort und Privatsphäre wichtig. In den meisten Fällen werden Sie nicht tragen keine Kleidung, so dass Sie gut abgedeckt werden müssen. Dies ist typisch und besser für Sie und den Therapeuten, um die ganzen Rücken anzusprechen. Sie können Ihre Unterwäsche auf, wenn Sie fühlen sich wohler zu halten.

Der Massageraum kann tendenziell ein bisschen kühl, da der Therapeut mit Ihnen wird warm schnell; Ihre Körpertemperatur wird natürlich mit Entspannung zu verringern und die Therapeuten gehen als sie arbeiten. Es ist wichtig, dass Sie über die richtige Drapierungen, bevor die Sitzung um sicherzustellen, dass es eine Priorität ist, so dass Sie sich voll entspannen und genießen Sie Ihre Sitzung zu hinterfragen.

Wenn Sie sind natürlich warm und bevorzugen weniger Drapierungen, die mit weniger Material und der Therapeut kann noch erreichen absolute Privatsphäre für Sie erreicht werden. Als Lehrer der Massage-Therapie, fühle ich mich richtigen Faltenwurf ist eine Priorität der Ethik der Massage in einem Büro oder Salon. Der Therapeut sollte Ihnen genau sagen, wie Sie für Ihre Massage vorzubereiten und dann sollte das Zimmer zu verlassen, um Ihnen Privatsphäre beim Ausziehen und immer auf den Tisch. Es gibt keinen Grund für den Therapeuten im Raum zu diesem Zeitpunkt sein, wenn Sie Hilfe benötigen. In diesem Fall wäre es am besten, jemand mit Ihnen, dass Sie mit Ihnen auf und neben dem Tisch helfen zu bringen.

Ihr Therapeut wird mit Öl oder Creme, um mit den fließenden Konturen, die eine gute Durchblutung zu fördern und dazu beitragen, den Körper zu entspannen helfen. Wenn Sie zu einer neuromuskulären Therapeuten oder andere Spezialist für chronische Schmerzen und muskuläre Dysbalancen zu gehen, so können sie wenig oder kein Öl und Sie können nicht einmal in der Lage sein zu leicht entspannen während der Sitzung, aber die Ergebnisse werden dauerhaft in den richtigen Händen und den Wert der Therapie. Sie werden wahrscheinlich warnen Sie diese Tatsache im Voraus.

Ein weiterer großer Teil der Massage-Sitzung ist der Druck, der verwendet werden soll. Auf einer Skala von 1-10 (10 ist extreme Druck, unerträglich sein würde), sollte der Druck zwischen 5 und 7 liegen, wenn Sie erhalten mehr konzentriertes Arbeiten und dann müssen Sie verstehen, wie der Maßstab für die jeweilige Therapie funktioniert. Der Therapeut wird Ihnen dabei helfen. Selbst bei tieferen Therapien, sollte es nicht über eine 8 oder 9 oder zu lange dauern gehen in einen Bereich. Beachten Sie, dass die Skala von Ihrem Toleranz nur und nicht durch den Therapeuten Vorschläge gemessen.

Es kann vorkommen, dass der Therapeut ein Feedback während der Sitzung brauchen kann, aber ansonsten eine Sitzung bleiben sollte für optimale Ergebnisse ruhig. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, zu sprechen, die o.k. ist Solange das Gespräch konzentrierte sich auf Sie und nicht der Therapeut persönliche Meinung oder Bedürfnisse bleibt. Ein guter Therapeut kann Ihnen zuhören und ihre Arbeit zur gleichen Zeit. Wir sind daran gewöhnt. Während bestimmter spezifischer Therapien, müssen Sie Feedback während Ihrer Sitzung geben.

Mit jeder Massage Therapeutin, sollten Sie nie das Gefühl, ausgesetzt oder unwohl in keiner Weise. Dies ist Ihre Zeit für sich selbst, und es sollte eine gute Erfahrung sein. Je mehr Massagen man wird, desto mehr in Kontakt mit Ihrem Körper werden Sie und desto leichter können Sie zwischen den Behandlungen entspannen. Erinnern Sie zurück zu Ihrem Massage-Erlebnis kann Ihnen helfen, fast überall entspannen.
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